冬の乾燥肌対策にかなり気を使っています。

冬の乾燥肌対策にかなり気を使っています。

体が冷えてくると、血行が悪くなってしまいます。
その為、肌の温度も下がってしまい、さまざまな肌トラブルを起こしてしまいます。

冬は気温が低くなるので、どうしても肌トラブルが増えてしまいます。
さらに室内は電気を使った暖房でかなり乾燥した状態になってしまいます。

室外と室内の温度差が大きい上に、寒さと暖房で乾燥している状態では、肌へのダメージがかなり大きくなってしまいます。
冬は加湿器などを上手く活用して、乾燥肌がひどくならないように気をつけたいものです。

私はかなりの乾燥肌なので、冬は特に肌荒れがひどくなってしまいます。
その為、他の季節よりもかなり肌ケアに気を使うようにしています。

冬はスキンケア用品も効果が高いものを選ぶようにしているので、どうしても他の時期よりもコストがかかってしまいます。
しかし、毎年冬の肌荒れに悩むよりも、快適に冬を過ごせるようになるので、必要な投資だと思っています。

睡眠中は保湿対策ができないので、一番肌が乾燥しやすい時間帯です。
ガーゼのマスクだと保温や保湿効果がありますが、使い捨てマスクの場合は紙のような素材なので、逆に水分を奪ってしまっているような気がします。

衛生的には使い捨てマスクの方が良いので、これを上手く活用するようにしています。
そのために就寝時に濡れたティッシュを鼻の下に置いてマスクをします。

こうすることで、適度な湿度がマスク内に保たれるので、乾燥を防ぐことができ、肌荒れ対策にもなります。

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